Статьи и книги по таэквон-до

«Энциклопедия» таэквон-до

E-mail Печать PDF

Наверное, стоило начать этот раздел нашего сайта именно с этой книги. Но на момент создание сайта СК «Альтарос» у меня не было в наличии электронной версии «Энциклопедии таэквон-до». Сейчас она есть. И мы спешим дать возможность всем читателям и гостям нашего сайта поближе познакомиться с основами и принципами таэквон-до, при этом имея возможность почерпнуть знания из первоисточника.

Данный вариант можно назвать обширным конспектом 15-ти томного издания «Энциклопедии таэквон-до», поскольку авторы этой русскоязычной редакции книги постарались вместить в 763 страницы текста содержание подлинного обширного труда основателя таэквон-до генерала Цой Хонг Хи.

Лучше всего о книге может сказать выдержка из предисловия к русскоязычному изданию: «у читателей «Энциклопедии» имеется уникальная возможность взглянуть на таэквон-до глазами его отца - человека, знающего этот вид боевого искусства лучше всех в мире. Особенностью русскоязычного издания «Энциклопедии таэквон-до» является то, что это почти дословный перевод оригинала. Переводчики пытались как можно точнее передать своеобразие философии таэквон-до, его техники»...

Формат: DjView
Качество: среднее
Количество страниц: 766

 

Таэквондо. Базовые приёмы и техника боя

E-mail Печать PDF

taekwon-do-vim-bos Настоящее пособие, посвященное как техническим, так и спортивным аспектам, создавалось с целью помочь спортсменам и тренерам, занимающимся таэквондо. Многие найдут в нем новые идеи и стимулы к обогащению своего технического арсенала. Книга может быть полезна также тем, кто занимается ограниченным (semi) и легким (light) контактом, поскольку по специфике ведения поединка они сходны с таэквондо ИТФ. Книга содержит около 600 фотографий.

Подробнее...
 

Генерал Чой Хон Хи о философии таквондо

E-mail Печать PDF

Основатель таэквон-до генерай Чой Хон Хи В последние годы наблюдается рост жестокости и потеря моральных принципов на всех общественных уровнях, особенно среди молодежи. Это обуславливается целым рядом причин.

Многие психологи считают, что эта проблема берет начало в ожесточении. С другой стороны, аналитики полагают, что эти потерянные люди - разочарованные элементы общества, которое они считают лживым, материалистическим и абсурдным, пребывающим в атмосфере войн и упадка. К сожалению, люди, вместо того чтобы направить всю необыкновенную энергию и потенциал на созидание, выплескивают слепой гнев, разрушают, а не созидают, или же просто убегают от всего этого, прячась в мир собственных фантазий с помощью наркотиков.

В настоящее время теория - «сильный покоряет слабого» - находится на вершине популярности. Честно говоря, современный мир сильно напоминает «развращенный век».

Очевидно, что этот тип общества возник не просто из борьбы за существование, а преимущественно из-за слишком сильно развитой материальной и научной цивилизации. Старшие направляют младших на ложный путь крайнего материализма и эгоизма, в то время как последние наполняют человечество страхом, играя важную роль в общественном благосостоянии.

Подробнее...
 

Как утроить скорость удара

E-mail Печать PDF
Скорость удараДанная статья не акцентирует внимание на методиках увеличения скорости удара именно в таэквон-до, а скорее является универсальным сводом рекомендаций, которые помогут вам увеличить свои скоростные качества, в независимости от того, каким видом спорта вы занимаетесь.

Скорость. Ослепляющая, завораживающая скорость, возможно, является наиболее желанным и зрительно впечатляющим мастерством в боевых искусствах. Молниеносные удары Брюса Ли создали ему репутацию. Скорость присуща большинству из выдающихся профессиональных боксеров, таких, как Шугар Рэй Леонард и Мухаммед Али. Сила Али была лишь адекватна его телосложению в то время, как быстрота удара - просто феноменальна. А руки Леонарда, возможно, были самыми быстрыми из всех тех, которых когда-либо видел мир. Также бывший чемпион фул-контакта каратэ Билл Уоллес никогда не обладал большой силой удара, но молниеносные удары ноги завоевали ему до сих не побитый профессиональный рекорд ринга.

Заложена ли эта магическая сила в генах человека, или её можно приобрести и увеличить с помощью тренировок? По словам Др. Джона Ля Туррета - обладателя черного пояса в кэнпо-каратэ и доктора степени в спортивной психологии - любой может стать "самым быстрым", если будет следовать основным принципам.

"Тренировка скорости на 90% является психологической. А может и на 99%", говорит Ля Турретт. Такой психологический подход к тренировке, кажется, принес результаты 50-летнему инструктору каратэ из Медфорда, штат Орегон. Официально было зарегестрировано, что он сумел сделать 16,5 ударов за одну секунду, и он утверждает, что его ученики могут сделать это еще быстрее. Следуя 12 ступеням программы по увеличению скорости.

Подробнее...
 

Формування здорового образу життя у дітей, що займаються східними єдиноборствами

E-mail Печать PDF

Таэквон-до дети В даний час при організації учбового процесу перед кожним учбовим закладом ставиться задача – вести підготовку фахівців на високому рівні, із застосуванням сучасних методів організації учбово-виховного процесу. Повноцінне використання професійних знань і умінь можливо при хорошому стані здоров'я, високій працездатності молодих фахівців, які можуть бути придбані ними при регулярних і спеціально організованих заняттях фізкультурою і спортом. Останнім часом все ширше набувають популярності заняття зі східних єдиноборств. Грамотна та професійна організація занять зі східних єдиноборств, які поширюються в усіх навчальних закладах, формують у дітей прагнення до здорового образу життя. Для дітей в сучасному соціальному суспільстві – це найактуальніше питання серед пропаганди сигарет, алкоголю та інших шкідливих звичок через вулицю та реклами ЗМІ.

Подробнее...